Après 7 mois d'accompagnement, le suivi diététique avec Célia touche à sa fin.
Apprendre à manger est riche d'enseignements.
C'est manger en quantité suffisante pour palier aux calories dépensés, privilégier une alimentation anti-inflammatoire suivant les différents facteurs liés aux hormones, à l'activité physique et surtout manger en conscience.
Ce fut le point clé abordé et intégré tout au long du suivi.
Manger est un réel plaisir et lorsque nous avons conscience de tout ce que cela peut apporter à notre corps et à notre esprit, c'est gratifiant.
De nature très observatrice sur le plan psychologique, j'ai appris à écouter mon corps sur le plan alimentaire et je constate que l'un ne va pas sans l'autre. Tout est lié et nous pouvons contribuer à une meilleure santé en priorisant tous ces aspects de la vie.
Un grand MERCI Célia pour cet accompagnement professionnel. Tu es passionnée par ce domaine et tom empathie et tes connaissances aident indéniablement à guider tes patients.
Si vous souhaitez apprendre sur l'alimentation, prendre conscience des besoins de votre corps, dirigez vous vers elle !
Charlène B.